El qi gong es una terapia que forma parte de la medicina tradicional china desde hace dos mil años.
Mediante una serie de movimientos lentos y posiciones de relajación y visualización, el qi gong pretende restaurar, tonificar y vitalizar no sólo nuestro cuerpo sino también nuestro espíritu.
A lo largo de este libro encontrará la información necesaria para una correcta práctica de esta terapia, que se ha demostrado muy beneficiosa para combatir el estrés, mejorar la flexibilidad del cuerpo, aumentar la capacidad de concentración y, en definitiva, alcanzar una sensación de bienestar y vitalidad.
Colección Cuerpomente, RBA Coleccionables, 2007. ISBN: 8447353842 / 9788447353842. Tapa dura. Muy buen estado.
