Editorial Paidotribo, 2010. ISBN: 8499100473. Rústica. Buen estado.
La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark está dirigida tanto al deportista de élite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente. Proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante.
El libro incluye recetas de platos sabrosos y saludables, fáciles y rápidos de preparar con los que lograrás obtener el máximo beneficio de los alimentos y llevar a cabo una dieta sana y adecuada.
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