La dieta del ayuno intermitente, de Isabel Belaustegui

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Mejora tu salud, tu peso y tu ánimo

Incluye recetas y menús

Con este libro podrá conocer los beneficios de la dieta intermitente para la salud, la estética y el bienestar, así como las modalidades más fáciles y los consejos prácticos necesarios para hacerlo con todas las garantía.

Si se realiza con todas las características propias de cada uno, dejar descansar al organismo durante unas horas puede ser una transformación total para el cuerpo, la mente y el alma.

Sabervivir, RBA Libros y Publicaciones, 2025. ISBN: 8410984652 / 9788410984653. Tapa blanda. Muy buen estado.