Todas las claves para mantener un cuerpo sano
¿Podemos adelgazar sin privarnos de nada? ¿Existen trucos para afrontar con éxito una dieta y mantenernos en forma? ¿Qué hierbas resultan útiles en las comidas? ¿Cuáles son las recetas bajas en calorías que a la vez nos permiten disfrutar de una excelente gastronomía?
El doctor Aracama enseña en este libro que poseer una buena figura y estar saludable no implica necesariamente sacrificio y regímenes eternos.
Colección Fin de Siglo / 55, Ediciones Temas de Hoy, 1994 (1ª edición). ISBN: 8478804080 / 9788478804085. Tapa blanda con solapas. Buen estado.
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