5ª edición ampliada y actualizada
Programa de Entrenamiento Funcional por Sobrecarga de los Músculos Abdominales (E.F.S.M.A.)
Ejercicios seguros y efectivos para deportistas de todos los niveles, especialmente indicados para personas con baja forma física, personas que sufren de dolores de espalda, para después del embarazo y para personas mayores.
Ediciones Tutor, 2003. ISBN: 8479023961. Tapa blanda. Buen estado.
